Sergey Polyanin
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Beschreibung
Hallo, ich heiße Sergey und bin studierter Sportwissenschaftler und ärztlich geprüfter Personal Trainer mit über zehn Jahren Berufserfahrung. Es freut mich, Sie hier zu sehen!
Die Schwerpunkte meines Trainings sind: Verbesserung der Figur und der Körperhaltung, Reduzierung von Rückenschmerzen und Steigerung der allgemeinen Fitness. Zur Zeit biete ich ausschließlich online Trainings an. Das sind 1 zu 1 live Sessions per Video und kontinuierliche Betreuung inkl. Trainingspläne und Ernährungscoaching. So können sie bequem und flexibel im Home-Gym, unterwegs oder in Ihrem Fitness-Studio zusammen mit mir trainieren.
Betreuung auf Deutsch, Englisch oder Russisch!
- kostenloses Erstgespräch
- 1 zu 1 Training online (Videocall z.B. per Zoom)
- Aufbau der "mind-muscle" Verbindungen
- Trainingspläne und ergänzende Workouts
- kontinuierliche Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplans
Lizenzen
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B.Sc. Sportwissenschaft
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Trainer A-Lizenz
Personal Trainer
Was sagen die Kunden?
Sven U.
Mit Sergiy zu trainieren, macht mir viel Spaß. Obwohl ich schon mit mehreren Coaches trainiert habe, zeigt er mir immer noch neue Dinge, die das Training abwechslungsreich und interessant machen. Schon nach den ersten paar Einheiten konnte ich Verbesserungen feststellen. Man merkt, das Fitness - als Coach und als Sportler - Sergiys Leidenschaft ist. Bei Rückfragen oder individuellen Herausforderungen antwortet er zeitnah und gibt Tipps für alternative Übungen.
Leistungen
Personal Training
Beratungsgespräch
Training vor Ort
60 Minuten
100.00€
Stoffwechselanalyse
aktuell. Grundumsatz
akt. Gesamtumsatz
individueller Ernährungsplan
280.00€
Online Fitness- und Ernährungsberatung
Beratungsgespräch
individueller Fitnessplan
individueller Ernährungsplan
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